Basierend auf meinem 4-Schritte-Programm, biete ich ein 4-Wochen-Balance-Programm an.  Während dieser 4 Wochen gestalten wir Schritt für Schritt deine Ernährungsgewohnheiten um, um deinen Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Hierbei gehen wir noch mehr in die Tiefe als im Buch. Einige Themen werden genauer betrachtet, es gibt Anleitungen für die praktische Umsetzung und mehr Rezeptideen.

Dieses Programm gibt es in zwei unterschiedlichen Ausführungen. Als persönliche 1:1 Beratung und als Online-Kurs. Weiter unten findest du mehr Informationen darüber.

 

Neben meinem Balance-Programm biete ich auch ein Zyklus-Programm an. Informationen dazu findest du ebenfalls weiter unten.

 

 

Während der 4 Wochen findet wöchentlich ein 60 minütiges Beratungsgespräch via Video-Call (WhatsApp oder Signal) statt, in dem wir Schritt für Schritt deine Ernährung, basierend auf deiner individuellen gesundheitlichen Situation, umstellen und deine persönlichen Fragen geklärt werden können. Nach jedem Gespräch erhältst du alles Besprochene nochmals schriftlich per Email zugesandt. Durch die persönliche Betreuung über einen längeren Zeitraum möchte ich dich dabei unterstützen, das Programm erfolgreich umzusetzen und am Ball zu bleiben.

Das Programm beginnt in regelmäßigen Abständen immer wieder neu und es gibt insgesamt 15 Plätze.

Wenn du Fragen dazu hast, schreibe mir über das Kontaktformular oder buche direkt ein kostenloses & unverbindliches Erstgespräch mit mir.

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Wenn du gerne daran teilnehmen möchtest kannst du es hier buchen:

Persönliches 4WBP

Persönliches 4WBP

inklusive 19% MwSt.

238,00 €

Gesamtpreis

Versandkostenfrei in folgende Länder: Albanien, Andorra, Antigua und Barbuda, Argentinien, Australien, Belgien, Bolivien, Bosnien und Herzegowina, Bulgarien, Österreich , Amerikanische Jungferninseln, Amerikanisch-Ozeanien, Belarus, Belize, Brasilien, Chile, China, Costa Rica, Dänemark, Deutschland, Dominica, Dominikanische Republik, Ecuador, Estland, Falklandinseln, Färöer, Finnland, Frankreich, Französisch-Guayana, Georgien, Gibraltar, Grenada, Griechenland, Grönland, Guam, Guinea, Guyana, Haiti, Irland, Island, Israel, Italien, Japan, Kanada, Kolumbien, Kroatien, Kuba, Lettland, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Malta, Martinique, Mazedonien, Mexiko, Monaco, Montenegro, Neuseeland, Nicaragua, Niederlande, Norwegen, Panama, Paraguay, Peru, Polen, Portugal, Puerto Rico, Republik Moldau, Rumänien, Russische Föderation, San Marino, Schweden, Schweiz, Serbien und Montenegro, Slowakei, Slowenien, Spanien, St. Pierre und Miquelon, Südgeorgien und die Südlichen Sandwichinseln, Tschechische Republik, Türkei, Ukraine, Ungarn, Uruguay, Vatikanstadt, Venezuela, Vereinigtes Königreich, Vereinigte Staaten, Zypern Mehr anzeigen Weniger anzeigen

  • verfügbar

Hier buchst du ganz einfach und unkompliziert den Termin des ersten Video-Calls mit mir. Alle 4 Video-Calls finden am selben Wochentag zur selben Uhrzeit statt. Also z.B. montags 10 Uhr. Ich werde dich dann zum gebuchten Termin anrufen.

Hier gelangst du zu meiner Calendly-Seite:

Termin buchen

Dieses Programm besteht aus 4 Modulen, basierend auf meinem 4-Schritte-Programm. Du erhältst jeden Freitag ein Modul per Email. Neben der Theorie, beinhaltet jedes Modul auch eine Anleitung zur praktischen Umsetzung sowie insgesamt über 20 Rezeptideen.

Du entscheidest selbst, wann du das jeweilige Modul liest und in die Umsetzung gehst.

Mit diesem digitalen Programm kannst du jederzeit beginnen.

 

 

 

Hier kannst du das digitale Programm kaufen:

 

Digitales 4WBP

Digitales 4WBP

inklusive 19% MwSt.

95,20 €

Gesamtpreis

Versandkostenfrei in folgende Länder: Albanien, Andorra, Antigua und Barbuda, Argentinien, Australien, Belgien, Bolivien, Bosnien und Herzegowina, Bulgarien, Österreich , Amerikanische Jungferninseln, Amerikanisch-Ozeanien, Belarus, Belize, Brasilien, Chile, China, Costa Rica, Dänemark, Deutschland, Dominica, Dominikanische Republik, Ecuador, Estland, Falklandinseln, Färöer, Finnland, Frankreich, Französisch-Guayana, Georgien, Gibraltar, Grenada, Griechenland, Grönland, Guam, Guinea, Guyana, Haiti, Irland, Island, Israel, Italien, Japan, Kanada, Kolumbien, Kroatien, Kuba, Lettland, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Malta, Martinique, Mazedonien, Mexiko, Monaco, Montenegro, Neuseeland, Nicaragua, Niederlande, Norwegen, Panama, Paraguay, Peru, Polen, Portugal, Puerto Rico, Republik Moldau, Rumänien, Russische Föderation, San Marino, Schweden, Schweiz, Serbien und Montenegro, Slowakei, Slowenien, Spanien, St. Pierre und Miquelon, Südgeorgien und die Südlichen Sandwichinseln, Tschechische Republik, Türkei, Ukraine, Ungarn, Uruguay, Vatikanstadt, Venezuela, Vereinigtes Königreich, Vereinigte Staaten, Zypern Mehr anzeigen Weniger anzeigen

  • verfügbar

Wenn du Fragen zum Zykluskalender hast und Unterstützung bei dessen Auswertung haben möchtest, ist dieses Programm für dich das Richtige.

In diesem Prpgramm werde ich drei deiner Zykluskalender (von drei aufeinander folgenden Monaten) auswerten und in einem persönlichen Beratungsgespräch mit dir besprechen. Gerne können bei diesen Gesprächen auch andere Fragen geklärt werden. Die Gespräche erfolgen einmal im Monat via Video-Call und dauern 60 Minuten.

Solltest du nach den 3 Monaten merken, dass du die persönliche Betreuung verlängern möchtest, ist das überhaupt kein Problem und kann individuell mit mir besprochen werden.

Dieses Paket richtet sich aber nur an Frauen die NICHT hormonell verhüten!

 

Kosten: 210 € (zzgl. 19% MwSt.)

 

 

 

 

 

Manchmal dauert es etwas länger, bis sich hormonelle Veränderungen durch die Ernährungsumstellung oder/und ärztliche Maßnahmen bemerkbar machen.

In diesem Programm werde ich dich über sechs Monate persönlich betreuen und während dieser Zeit sechs deiner Zykluskalender (von sechs aufeinander folgenden Monaten) auswerten und in einem persönlichen Beratungsgespräch mit dir besprechen. Gerne können bei diesen Gesprächen auch andere Fragen geklärt werden. Die Gespräche erfolgen einmal im Monat via Video-Call und dauern 60 Minuten.

Dieses Paket richtet sich aber nur an Frauen die NICHT hormonell verhüten!

 

Kosten: 420 € (zzgl. 19% MwSt.)